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喝啤酒会长胖吗 减肥需要注意什么

国内 来源:四海网综合头条      时间:2022-02-10 13:45:34

1、啤酒会导致肥胖。啤酒是小麦做成的,在身体内代谢会转变为淀粉,进一步转变为蛋白质和脂肪,这就会导致脂肪堆积。你在喝酒的时候也会吃大量的食物,这个时候身体运动强度小,使身体没有办法消耗大量能量时就会引起肥胖。

2、量喝啤酒不会长胖。反而对于身体是有一定好处的,另外应该锻炼,避免肥胖的发生。

标签: 喝啤酒会长胖吗 啤酒 小麦 淀粉

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