国内 来源：闽南网综合百度百科 时间：2023-03-05 17:47:41
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。3月6日就是惊蛰节气了。惊蛰节气有哪些风俗呢？又该吃什么?下面一起来看看。
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
惊蛰三候
(资料图)
惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
惊蛰吃什么
1、梨
惊蛰时节宜吃生津润肺的食物，推荐食物梨。梨性寒味甘，有很好的润肺止咳、滋阴清热的功效，如果在春季食用的话，最好将梨以冰糖煮制，这样可以很好地避免梨寒凉。
2、春笋
惊蛰时期的春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体所需的营养物质，尤其是纤维素的含量很丰富，常吃可以促进消化防治便秘。另外，吃笋还有滋阴、益血、明目等功效。
3、枸杞
杞子性平味甘，是滋补的食材，也是中药药材。枸杞多用来泡水或者煲汤，常作为广东民间煲汤的常用滋补食材。
4、蛋
民间有惊蛰吃蛋的说法，据说其起源是为了祭祀白虎，而白虎通常獠牙张嘴，只有以蛋喂食，饱食后它就不会伤人了，后来从给白虎吃蛋变成了给人自己吃蛋，直到发展成惊蛰吃蛋的习俗。所以，惊蛰时节还不能错过蛋这种传统食物。
5、驴打滚
“惊蛰过，百虫苏”，此时许多动物(尤其是一些虫类)的动物恶苏醒了，所以为了避免毒虫对人的伤害，民间流行着许多驱毒的活动。随着时代的发展，后来有些地方就流行在惊蛰这天吃驴打滚。
责任编辑：凌芹莉 相关阅读:新疆男篮:退出本赛季比赛退出CBA 新疆男篮事件始末最新动态2023-03-01 前白宫医生怀疑拜登精神状况 称拜登体检报告“掩盖事实”2023-03-01 郑州发布人事任免名单2023-03-01 新闻娱乐福建泉州漳州厦门德化牛母岐层林尽染五彩斑斓
工作人员帮游客捡手机被幼虎围观：小老虎被摸了一下还2023-03-05 16:17 美国一架飞机强烈颠簸致1人死亡2023-03-05 16:16 智利政府将3个大区公共灾难状态延长30天2023-03-05 14:27 刘国梁委员:建议每个孩子接触熟悉2个运动项目2023-03-05 11:52 全国625处大中灌区开始春灌2023-03-05 11:51 感动中国2022年度人物揭晓 沈忠芳：为国造导弹，他隐2023-03-05 11:01 钱七虎获颁感动中国年度人物 2023感动中国2022年度人2023-03-05 10:59 主办方因为周杰伦多唱被罚钱 周杰伦发文回应2023-03-05 16:19 宋亚轩新歌收藏破百万 宋亚轩《5:23PM》完整版哪里听2023-03-05 16:17 《狂飙》反派戏九成是香港导演拍摄 曾参与《无间道》2023-03-05 09:13 《星落凝成糖》紫芜结局是什么揭秘 紫芜最后和谁在一2023-03-03 17:30 古装神话剧《星落凝成糖》热播 孔宋今出演天后凭细腻2023-03-03 17:28 《星落凝成糖》夜昙结局是好是坏 夜昙最后和谁在一起2023-03-03 17:26 《九霄寒夜暖》苏玖儿的真实身份是什么？苏玖儿是祺人2023-03-03 17:23 2023年全省学雷锋活动示范点和岗位学雷锋标兵发布2023-03-05 08:39 福建省领导调研离退休干部党建工作2023-03-05 08:38 第七届“匠心意蕴”闽台文创周在福州启幕2023-03-03 21:00 永安：团购化肥节本增效2023-03-03 17:26 三明市首个开发区金库启用2023-03-03 17:23 全国黄金行业职业技能竞赛在莆田开赛2023-03-03 16:03 平潭取消1条公交线路2023-03-03 15:42 全国人大代表蔡金钗：建议在晋江设立新时代民营经济高2023-03-05 16:15 全国政协委员林孝发：支持建造无障碍灯塔工厂，保障弱2023-03-05 16:14 看见惠安｜雷锋精神 人人可学2023-03-05 09:11 泉州洛江：“智改数转”带来企业发展加速度2023-03-05 08:38 丰泽：深入企业走访送政策 营造亲商重企良好环境2023-03-03 21:36 洛江区举行2023年首场政企晚餐会“智能装备产业”专场2023-03-03 17:28 省总工会到洛江开展走访调研全国模范职工之家、用工稳2023-03-03 17:25 漳州首家保时捷中心迎来盛大开业 保时捷持续布局华南2023-03-02 15:46 漳州国寿2023年全市系统各级领导干部培训班在谷文昌干2023-03-02 11:11 南靖：22个项目签约 总投资超58亿元2023-03-02 10:07 小卡片服务大民生 工商银行漳州分行发行首张第三代社2023-03-01 15:55 漳州国寿组织全市系统深入学习贯彻党的二十大精神2023-02-27 18:24 国际化发展迈出新步伐 兴业东南亚研究院在香港成立2023-02-27 18:24 漳州国寿召开2023年度反洗钱工作会议2023-02-27 18:24 厦门：全力营造安全稳定社会环境2023-03-05 09:19 集美儿童公园今起开门迎客 七大区域各具特色2023-03-05 09:14 厦门火炬高新区综合排名升至第11位2023-03-03 10:10 设备购买年度补助最高可达1000万 厦门市集成电路产业2023-03-03 09:36 厦门：3月20日前 可申报省级新一代信息技术与制造业融2023-03-03 09:34 老字号拥抱数字化 厦门开展老字号数字化营销公益培训2023-03-03 09:24 厦门港与泰国廉差邦港缔结友好港 深化交流合作2023-03-03 09:21标签：
上一篇：惊蛰节气文案朋友圈说说 2023惊蛰节气早安正能量句子
下一篇：最后一页
